J’ai testé: Jillian Michaels’ Kickbox FastFix
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KickBox FastFix est l’un des rares DVD de Jillian Michaels disponible en zone 2 (mais toujours en anglais seulement, hélas). Cela dit, on peut aussi trouver les différentes séances sur internet. Ici, pas d’idée de niveau ou de progression; chacune des 3 vidéos cible une partie du corps bien spécifique. Et elles sont vraiment courtes: 20 […]
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