Châtaignes et étoiles

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Cette fois, plus de doute, l’automne est bien là! Samedi après-midi à Uccle, le sol était jonché de bogues de châtaignes éclatées… Du coup, ça m’a fait une occasion d’étrenner mes nouveaux collants à étoiles H&M. Un conseil, si vous décidez de les acheter aussi, visez une taille en-dessous de votre taille habituelle: ils sont […]

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CHALLENGE ANTI-MOROSITE #14: Faites une petite belle chose pour quelqu’un

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Rendez service spontanément. Faites un petit geste qui embellira la journée d’un proche ou d’un inconnu. Vous pouvez piocher des idées dans ce billet (et ses commentaires) ou, si vous êtes anglophone, sur ce site.  A quoi ça sert?  Jouer les bonnes fées, c’est excellent pour le moral. Se sentir utile est toujours valorisant. La

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DIY: une broche renard en feutrine

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C’est dans le dernier numéro de l’excellent magazine anglais de DIY Mollie Makes que j’ai trouvé le patron de cette petite broche rapide à bricoler (et ce, d’autant plus qu’en bonne feignasse, j’ai collé les pièces au lieu de les coudre entre elles). Pour le réaliser, il vous faudra: – un morceau de feutrine orange

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CHALLENGE ANTI-MOROSITE #13: Créez votre refuge secret

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Je vous avais proposé un premier exercice de visualisation que je trouve particulièrement efficace, celui du moment parfait. En voici un autre, qui fait appel à votre imagination plutôt qu’à votre mémoire.  – Isolez-vous dans un endroit où vous ne serez pas dérangée. – Si vous le souhaitez, allumez une bougie parfumée et/ou mettez une

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« Venetian stories »

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Parce que mon cerveau fonctionne parfois un peu bizarrement, pour le trajet en avion Bruxelles-Venise, j’avais emporté un roman dont l’action se déroule dans le TGV Nice-Bruxelles (celui que je prends une fois par mois, donc), et pour lire une fois sur place, j’en avais choisi un autre situé à Edimbourg. Le pire, c’est que

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CHALLENGE ANTI-MOROSITE #12: Essayez une activité nouvelle

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Le week-end approche! C’est l’occasion de se changer les idées en essayant une activité nouvelle. Seule ou avec une amie: – La plupart des salles de sport offrent la première séance. Pourquoi ne pas tester l’aquabike, la zumba, le yoga?  – Si vous avez toujours envisagé de vous mettre au jogging sans en trouver le

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Les machines interactives de Leonard de Vinci

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La plus chouette expo de ce voyage, on l’a trouvée un peu par hasard, en traversant le campo San Barnaba un soir où on était bien crevés et où mes pieds menaçaient de se mettre en grève illimitée. Devant l’église se dressaient une aile en toile sur armature de bois et une affiche avertissant qu’à

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CHALLENGE ANTI-MOROSITE #11: Testez les huiles essentielles

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Pour combattre la petite baisse de forme et de moral qui accompagne la transition de l’automne, les huiles essentielles se révèlent souvent bénéfiques. Elles sont en outre entièrement naturelles, peu chères à l’usage et de plus en plus faciles à trouver, en magasin bio ou sur internet.  Quelques exemples: Contre l’anxiété et les insomnies: lavande

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