« Meditation made easy », pour les gens qui pensent que la méditation, ce n’est pas pour eux!
Pendant très longtemps, j’ai pensé que la méditation, ce n’était pas pour moi. Rester immobile en essayant de ne penser à rien, un, ça avait l’air indiciblement chiant, deux, je savais que je n’y arriverais pas (et je n’avais aucune envie d’essayer). Et puis à une époque où j’allais vraiment très mal, assez pour être […]










