J’ai testé: Jillian Michaels’ Ripped in 30 Lire la suite »
Le programme de fitness le plus célèbre de Jillian Michaels est sans doute le 30 Day Shred, par lequel j’ai commencé mon entraînement. Paru quelques années après, Ripped in 30 reprend le même principe d’interval training avec 3 circuits de 3 minutes de muscu, 2 minutes de cardio, 1 minute d’abdos. Les séances sont conçues […]
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Winter To Do List: bilan Lire la suite »
1. Envoyer une carte de voeux à tous mes proches C’est fait. Au total, 26 cartes sont parties vers la France, la Belgique ou la Suisse (et de mon côté, j’en ai reçu 14). J’envisage de réitérer fin 2015 avec des envois un peu plus personnalisés. Taux de réussite: 100% 2. Réaliser un carnet de
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Les brèves de la semaine #11 Lire la suite »
– Lundi, mon facteur sonne au beau milieu de ma séance de fitness. Obligée de descendre en corsaire de lycra et micro-brassière. Il ne fait pas chaud sur le pas de la porte; je ruisselle de transpiration, et mon facteur d’humeur bavarde a apparemment décidé de me tenir la jambe jusqu’à ce que j’attrape la
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La revue de presse du week-end #13 Lire la suite »
[ECONOMIE] Selon l’un des membre du Conseil d’Administration du FMI, le plan de sauvetage de la Grèce a surtout servi à renflouer ses créanciers. [ECONOMIE] Le Bhoutan sera le premier pays à passer à une agriculture bio intégrale. [PHOTO] Parfois, la nature gagne contre la civilisation. [PHOTO] Il n’est jamais trop tard pour bien faire: des
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« The custard protocol T1: Prudence » Lire la suite »
Dans une Angleterre victorienne fortement steampunk, Lady Prudence Alessandra Maccon Akeldama est l’unique métanaturelle au monde, capable de voler les pouvoirs de n’importe quelle créature surnaturelle par un simple contact. Son père adoptif, le vampire Lord Akeldama, lui offre un de ces dirigeables dont elle est si friande en lui confiant une mission: se rendre
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JE VOUS ATTENDAIS, SIR TERRY Lire la suite »
C’est Le Breton qui m’a fait découvrir Terry Pratchett. « Tu devrais lire Les Annales du Disque-Monde, c’est hilarant ». Je m’en souviens très bien, c’était à Nantes début 1994, avant même qu’on ne se marie et que je ne devienne traductrice. Pendant qu’il terminait son service dans un régiment de parachutistes, j’ai acheté les quelques tomes
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Non, la procrastination n’est pas toujours notre ennemie Lire la suite »
Les habitués du blog n’auront pu manquer de le remarquer: je suis très orientée « objectifs ». Je passe mon temps à faire des To Do Lists, et une journée où je n’ai rien accompli est une journée perdue à mes yeux. Pourtant, comme tout le monde, je suis sujette à la procrastination, cette soi-disant vilaine habitude
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Carnet de voyage: Copenhague 2014 Lire la suite »
Sur le même modèle que mon carnet de voyage à Porto, le plus récent, voici celui que j’avais réalisé à Copenhague lors de notre séjour de septembre dernier. On notera que l’étiquette de bagage que j’avais collée sur la couverture n’a guère supporté les manipulations et a particulièrement mal vieilli; je ne me risquerai pas
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Ca, je ne m’y attendais pas quand j’ai commencé le fitness Lire la suite »
Etre moins obsédée par la baisse de mon poids que par celle de mon taux de gras ou de mon tour de hanches. Ne pas réussir à prendre les jours de repos préconisés à moins de sentir que mes genoux ou mes lombaires menacent de se mettre en carafe. Faire désormais mes virées shopping chez
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Végétarienne ratée Lire la suite »
J’entends beaucoup les végétariens de mon entourage affirmer que plus ça va, moins la viande leur manque, voire qu’elle les dégoûte maintenant. Moi, c’est l’inverse. Si je n’ai absolument aucune carence alimentaire, et donc pas besoin de viande, j’ai de plus en plus envie d’en manger. A la maison, je m’abstiens facilement: il me suffit
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