J’ai testé: Jillian Michaels’ Banish Fat, Boost Metabolism

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Je poursuis mon exploration des vidéos de Jillian Michaels disponibles en DVD zone 2 (à noter que celle-ci peut aussi être visionnée gratuitement sur YouTube – voir ci-dessous).  Sur le même modèle que No More Trouble Zones, Banish Fat, Boost Metabolism propose 7 circuits de 6 minutes environ, avec une alternance de cardio et de […]

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La revue de presse du week-end #14

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[CULTURE] La Brigade Chimérique: des super-héros français bientôt au cinéma! [CULTURE]  Jean Rochefort raconte « Madame Bovary » en langage djeûne. Tordant. [ECONOMIE] Parce qu’il n’est jamais inutile de le rappeler: les pauvres fraudent dix fois moins que les riches. [ENVIRONNEMENT] Le vrai coût de la viande.  [PHOTO] Des ballerines en ville. (Les danseuses, pas les chaussures!) [POLITIQUE]

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Nouveaut(h)é: Ginseng de Mùi Concept

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Dès notre premier jour de balade dans Porto, fin décembre dernier, nous sommes tombés sur une boutique de thé située dans un centre commercial de magasins de créateurs. J’y ai acheté (un peu au hasard comme toujours lorsque je teste une nouvelle marque) trois sachets de 50g de thé vert parfumé: l’un à l’aloe vera

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« Le secret du mari »

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Cécilia est l’archétype de la super woman: épouse et mère de trois filles, présidente de l’association de parents d’élèves, démonstratrice Tupperware à succès, incroyablement organisée et efficace. Mais elle ne comprend pas pourquoi son mari ne la touche plus depuis six mois. Jusqu’au jour où, par le plus grand des hasards, elle découvre dans leur

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J’ai testé: Jillian Michaels’ Ripped in 30

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Le programme de fitness le plus célèbre de Jillian Michaels est sans doute le 30 Day Shred, par lequel j’ai commencé mon entraînement. Paru quelques années après, Ripped in 30 reprend le même principe d’interval training avec 3 circuits de 3 minutes de muscu, 2 minutes de cardio, 1 minute d’abdos. Les séances sont conçues

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