[2019] Un Cultivateur de Bonnes Habitudes
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Comme beaucoup de gens sans doute, lorsque je me suis fixé un but, visualiser ma progression m’aide à rester motivée. Il y a quelques années, je découvrais le principe de l’habit tracker: un calendrier conçu pour marquer chaque jour où l’on a pratiqué une activité dont on souhaite faire une habitude. Qu’il s’agisse de faire […]
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